気温0 ℃で15km ペース走をすると、ペースが上がらないから注意

2018.01.14 falconm

こんばんは、ファルコンM です。今日は、15km ペース走をした。普段よりペースが遅くなって…

Runnetのクリック合戦でF5が禁止な理由

2018.01.12 falconm

こんばんは、ファルコンM です。マラソンブームに伴って、Runnet のクリック合戦が過熱して…

2018.01.10 falconm

こんばんは、ファルコンM です。マラソンブームに伴って、Runnet のクリック合戦が過熱して…

2018.01.07 falconm

こんばんは、ファルコンM です。陸上競技場での練習は、同じところをずっとぐるぐる走ることになる…

2018.01.05 falconm

こんばんは、ファルコンMです。東京マラソンでサブ3達成するために、陸上競技場で練習をした。積…

2018.01.04 falconm

こんにちは、ファルコンM です。今回は、星の郷野辺山高原100km ウルトラマラソンでサブ10…

2018.01.03 falconm

こんばんは、ファルコンM です。私は、星の郷野辺山高原100km ウルトラマラソンを8回走っ…

2018.01.01 falconm

こんばんは、ファルコンM です。私は、2017年10月にフルマラソンでサブ3( 2時間59分5…

2017.12.22 falconm

こんにちは、ファルコンMです。どこのマラソンチームにもいる迷惑をかける人。迷惑をかける人をほ…

2017.12.20 falconm

こんばんは、ファルコンM です。あなたは、マラソンチームの掛け持ちをやってませんか？マラソン…